top of page
搜尋
  • 作家相片阿璃

學員回饋1121|踏出改變自己的第一步



上次有篇貼文【越療癒、越退縮?|到底投射是甚麼意思?|被內在靈魂怒瞪】是在開導這位朋友,該適當的說出自己內心的聲音、當孩子遭受到先生的憤怒襲擊時,要懂得反擊。

沒想到,他真的勇敢的踏出改變自己的第一步!



『阿璃,

上週五晚上。我改變自己的慣性去面對自己了。

謝謝阿璃幫我找回自己的勇氣

今天是我的右膝蓋同一處在兩個月內第三次劇痛,一樣都是普通蹲下來的動作導致劇裂疼痛,當下我摸著膝蓋,它不肯讓我移動,一動就痛,我直覺是自己遇到同樣的問題卻一直用錯誤的方法去解題,似乎要我再試著去把自己的痛説出來,結果今天晚上我大寶看電視時我爸媽也坐在客廳,我叫大寶往後面沙發移動,結果他走到一半停住就繼續盯著電視螢幕看,我叫他往後走他沒反應還是盯著電視看,我爸媽受不了開始用碎念砲轟大寶「每次叫都講不聽,怎麼那麼不受教Barbra...」,大寶崩潰大叫我沒有!我沒有!我剛剛....,被我媽中斷他哭著想表達的時候就是繼續一頓指責⋯⋯


我受不了,內在小孩更受不了,我們一起同聲叫我爸媽不要再唸了,「你們沒看到小孩已經在情緒崩潰了嗎?要教小孩不是用指責的好嗎?」我媽回「妳那什麼愛的教育,大人講話小孩都沒在理的」


我回「因為小孩想講的話妳理他了嗎?我小時候為什麼那麼聽話,每次你們生氣我都先看對不起,因為我怕被你們討厭被你們指責,但我真的覺得我沒有不乖,為什麼要用咄咄逼人的方式去質問小孩,六歲小孩看電視很入迷是很正常的,我們可以用溫和的方式去提醒他而不是一直說他不聽話不受教好嗎?」


我媽一聽到我講小時候而且兩隻手就像小孩子一樣生氣握著拳頭👊講,她回「妳看!小孩就是學妳的,妳這樣歇斯底理小孩也有樣學樣!」


我更生氣但口氣很柔和的說⋯⋯「這是我第一次在小孩面前這樣好嗎?而且,剛剛歇斯底理咄咄逼人的人到底是誰啊?不是你們兩老的情緒累積很久了就是要唸一頓小孩嗎?」


我媽「妳是不是又看一堆什麼身心靈文章,什麼都是小時候小時候,我們小時候哪有什麼感覺,吃飽穿暖就好了,六七個小孩子誰不是乖乖聽父母的話,你三叔叔二叔叔小時候還不是被阿公打得很慘,他們有變壞嗎?你小時候我是哪裡對妳不好了?我們年紀都大了沒有多少日子可以活了,為什麼要一直去說小時候?」


我回「我沒有怪妳和爸爸,我只是找到對待孩子更好的方式,因為我不想孩子和我一樣在小時候想要跟渴望媽媽妳的愛卻不知道怎麼表達,妳有陪伴我了解我傾聽我的各種感受嗎?沒有!但我沒有怪妳,我只是知道自己可以用不同的方式去對待小孩來讓他可以勇敢做自己表達自己,我只是希望你可以接納我用不同的方式去對待小孩,僅僅如此而已⋯⋯」


我先生後來進來客廳很生氣要帶小孩去房間如往常一樣大聲怒吼他,我這次不再忍了,什麼父母教養不同調什麼鬼的,一定要有黑臉小孩才會怕,去那些屁話,這次我重新選擇!我很堅定跟生氣氣😡一副要對付小孩的老公說「請你自己先去房間冷靜!小孩的情緒正在釋放,你的剛剛出來也要去釋放一下!」


天啊!我好有guts!!內心給自己鼓鼓掌👏以前面對怒氣沖天的老公要來抓小孩去房間痛駡一頓時我都會很害怕很內疚很痛苦,我怕小孩的怕,內疚自己見死不救,痛苦自己不知所措,如同小時候面對父母的指控一樣....我老公聽到我這麼一說他有點楞住了,因為我改變慣性了,而他的氣好像也被楞住的情緒澆熄了,自己默默走去廚房弄吃的給小孩。

後來我上樓洗澡給自己大大的擁抱,我終於當著爸媽的面表達我小時候的不滿與渴望,我不管他們是否相信我深愛著他們,因為我一直就是,但我知道自己終於勇敢地跨越那一大步去好好表達內心的自己了!


今天睡前我親吻孩子的額頭並謝謝他今天為我帶來的禮物🎁,一段三十幾年未曾被表達的內心聲音.... 』


我看完他的改變後,我其實很感動,畢竟能勇敢接受我的炮轟已屬不易,沒想到他還敢趁機踏出第一步,告訴父母跟先生他內在的想法,真的勇氣可嘉!


你真的做的很棒!我很以你為榮!




bottom of page