靈修，其實就是—腳踏實地過生活、平平安安知足常樂
靈修，其實就是—腳踏實地過生活、平平安安知足常樂、遵循內心的自己，把快樂活出來。
很多人以為靈修就是要講天語、通靈、身扛星際任務重擔的英雄包袱 其實不然，我知道這樣一講大家一定很失望，但事實如此。 因為，我們每個人，不管是地球上的生靈還是還是外星世界的星際種子，其實大家都是自己本靈的分靈體，唯一的差別就是來自本靈的靈魂純度有多高。（這部分會開線上聊天室來解釋）
那我們來地球上的目的是什麼？ 在回答這個問題之前，應該先問「那為什麼我們會被本靈分割出來，然後選擇在地球上投胎？」 答案：因為我們都是被自己本靈身上需要再進化的一部分。 好比說我吧，我的個性容易心軟、吃軟不吃硬、沒耐心、沒城府、沒心機、太容易相信人、常常替對方著想卻不為自己想、容易進入工作狂狀態卻不知道該怎麼停下來休息，最後憂鬱症爆發….等等。 我這些特質，對於我的本靈來說都是需要再進化的部分。所以我的本靈就會把這些特質抽出來，跟其他高靈一起湊靈魂材料，再交給上帝，把我這個人的靈魂製造出來，然後投生到地球上來接受訓練。 而訓練的過程跟課題，就是我們每一世的人生。
我常跟我的學員說： 我們每個人的人生跟原生家庭，就是我們靈修課題的題庫。就好像是南一書局吧，賣的習作本從小班中班大班，一路到高中的範圍都有…。生活中暗藏了很多我們需要面對的課題，這些都是我們本靈/高我為我們設計的劇本，目的就是要提升我們身上這些特質做進一步的進化。 就好像在玩偵探遊戲一樣，不斷從生活中挖掘、學習、領悟、覺醒。祂們就是這樣一步步帶領我們走下去、引導我們去面對自己更深層的內心議題。 就好比說祂們透過心靈引導者這一職，就開始引導我去反思我沒耐心這件事情。我對孩子們很有耐心，因為他們就是需要引導；但我對身邊的人沒什麼耐心，因為我覺得他們都是大人了，怎麼對xxxx都不懂？（但不代表我現在對每個人都是充滿母愛跟耐心）
又好比說：我是一個工作狂，我會做到事情全部處理好了才休息吃飯，其實這是一個很不好的習慣。一直到某一次硬要把個案事情處理完才肯休息的時候，我才發現原來自己長期逼迫自己把事情完成再吃飯的習慣，已經給自己帶來輕微憂鬱症的影響。 這些才是靈修上面要我們去面對的問題 不是什麼說天語、被點化、扛星際任務
因為—— 我們在地球上的修煉（學習如何好好過生活、活出自己的樣子），才是我們的必修課程。 那些通靈、說天語、辦事、挽救星際大陸還是什麼的，都是選修課程。 的確，有的人跟我一樣，同時（被迫）雙修，但這更考驗我們平常的應變能力、觀察力、反思能力、能不能在現實生活中受到干擾的狀況下，還可以好好維持自己的生活？當下有沒有能力去應變危急狀況？ 所以我才會常常提醒自己，當我選修課程被抽掉之後，我的必修又完成了多少？ 靈性的選修課程（靈通），修不修都無所謂，根本不影響畢業，但必修課程（人生）就不一樣了。 關於我在靈性選修課程中，看到了教什麼？祂們又在教什麼？我會在找時間開聊天室一起來聊聊這件事情。