練習開啟自己的感受能力｜負面情緒才是我們的好朋友

這位學妹找我上B1，在引導的過程中感受不到自己的情緒。她跟我說，她小時候其實會有感覺，但是她又覺得感覺不可靠，所以會自己卻拒絕感受。

言下之意，是她自己把感受能力關閉。

我代傳團隊的訊息給她，鼓勵她，現在該是時候重新開啟，她才能好好面對一切過去，真正開始認識自己。

她的內在靈魂聽完導言之後，在我每次引導的過程中，都會產生些反應，但是又輪到學妹自己的詢問內心的時候，內心就會縮回去。加上她關閉感受能力已久，她的內在靈魂在表達能力上也需要練習。

比如說：

學妹在遇到小孩不會完整說出小孩生氣的點，她就會覺得這種事情到底有什麼不能好好說出來？每次遇到相同事情，她就會很容易抓狂

我引導他詢問內心，但內心遲遲不敢說話我要學妹不要批判自己、只要放輕鬆就好把接受到的訊息跟我說就好，其他的由我幫他判斷

這時候，她開始看到一些畫面

一開始用很抽象的點點點畫面來表達意見

我感受一下，問對方說「是想表達很煩躁的意思嗎？」

對方內心說「是」

後來又出現一隻黑色肥肥的毛毛蟲我跟學妹詢問很久是什麼樣的蟲？

學妹說「好像是鳳蝶幼蟲毛毛蟲」我恍然大悟的說「他（內心）在跟你說，我很努力在長大，他會成功長大跟你說話的」

後來我引導學妹詢問內心，為何對小孩不耐煩？

學妹說不出來，但是看到兩個腳印，一大一小。

同一時間我看到一個畫面—

日本時代，一家三口走在日本傳統街道上。爸爸是個武士，光著腳走在街道上；右側走著媽媽跟小男孩。

爸爸不知道因為何事，開始怒罵媽媽。小男孩很憤怒，他心裡知道那件事情不是媽媽做的，可是因為太害怕爸爸，所以不敢把真相說出來，導致媽媽被臭罵一頓。

他生氣爸爸的不明事理但更生氣的是對自己

他生氣自己— 不敢把真相說出來不敢把面對爸爸沒辦法完整表達自己的想法

他懊悔他自責他充滿罪惡感

於是當這一世的他，看見孩子做出他那一世的行為，他DNA中的情緒記憶就被激發了！

不由自主的對孩子的行為感到憤怒（容易抓狂）其實他真正憤怒的對象，是那一世的自己，而眼前的孩子只是來提醒他要來面對這件事情。

我同時也跟學妹解釋，不是每件事情都需要透過我的課程才能解決。如果願意從親子關係上著手，去了解孩子們的行為，做到包容跟同理，這部分也一樣可以被化解；只是，我的課程是直接帶你看原因，是最直接的處理方法。

學妹說「你在問我問題的同時，我一直看到大腸在跑圈圈…」

我除了呆掉，我也做不出其他反應…

大腸….是學妹想上廁所嗎？我真的沒有感受到任何意思…= =a

我說「是 loading 的意思？」（抓頭）

學妹「我也不知道…就是看到一個大腸在轉圈圈。可是當你講完真好，他就消失，變成一片黃色」

我想說學妹是不是很想上廁所？？？大號之類的？

然後我接受到一個訊息，我說「他感覺好像是在吸收我講的話⋯⋯啊！！！吸收啦！大腸是專門吸收養分的器官，媽呀！你的內在小孩的表達能力真的太好笑了，居然是用大腸跑圈圈來表示—我正在吸收知識」

我跟學妹兩個笑到炸掉

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我也想跟大家分享，外面一直有「解除、移除負面情緒」的課程

但我個人覺得，負面情緒才是我們的好朋友因為他們會直接點出尚未解決的問題每當我們生氣的時候，就是告訴我們

「嘿，這裡有一個情緒彩蛋喔喔喔！」

有時候，是未化解的議題要面對有時候，是透過化解來認知到自己真正喜歡的是什麼、不喜歡的是什麼，幫助我們更進一步的認識原本的自己

這也是靈魂藍圖（人生劇本）的用意這也是我們身邊家人會投胎成為我們家人的用意利用不同的身分角色，來幫助我們觸發這些議題幫助我們跟自己的靈魂學習

透過這樣面對情緒、化解情緒我們離靈魂覺醒的距離才會越來越近