top of page
搜尋
  • 作家相片阿璃

不要把不屬於自己的責任扛在自己身上


今天我去接小兒子下課,才開學沒幾天就已經交到很多好朋友,每天下課他們都還要相約去學校旁邊的公園玩耍,好像在學校短短三個小時都玩不夠似的。


看著小孩玩到一半,突然有一個穿著白色底色上面繡著黃色老鷹的男孩子,哭著向媽媽跑去。我趕快眼循我家小孩在哪裡,小兒子與我眼神交會的一瞬間,他身體僵硬地朝我這邊走過來,走得更近一點,我看見他眼神中暗藏委屈,隱忍不發。

我問他「要不要喝水」

他點頭,默默喝了一口水。

我說「發生了什麼事情?」

他搖頭。


接下來,不管我怎麼問他,他都一律搖頭不回答我,我也不勉強,只是淡淡說一句「你現在如果不想說也沒關係,但是你不說出來,我永遠都不知道你在想什麼、也不知道你心裡在苦悶什麼」

他就只是輕輕的依靠在我身上,抱著我,什麼話也不想說。

我輕聲問「那我們回家好嗎?」他搖頭表示拒絕。

我說「如果想哭,我們就去車子上哭出來,不用憋著。」

他才願意移動到我稍早停在路旁的車裡。


他擤了擤鼻涕,跟我說:

「我跟那個有黃色老鷹的小朋友一起玩,結果他站在石頭上卻腳沒踩穩,跌倒了,我來不及抓住他,就讓他受傷了,我很難過……」說完,小兒子一整個就忍不住的一邊顫抖一邊哭。

我說「你是試著去拉他,可是沒抓住他,是嗎?」

他點頭,又不停落淚。


他靠在我的懷裡,我撫著他的背,跟他說:

「有的時候,我們可以嘗試去幫助別人,但是不用太計較結果,因為我們已經做出實際行動去嘗試幫助對方了,這樣的我們已經算是非常好、非常貼心的行為。但是,今天對方也要懂得站穩腳跟來保護自己,而不是把一切責任怪到我們沒有在他跌倒的時候拉住他,明白嗎?

我們沒有辦法時時刻刻保護別人,唯一可以保護對方的方式,就是要讓對方自己學著如何保護自己。

你已經做了你該做的部分,這樣就好了,不需要過度自責自己、也不需要因為沒有救到他就充滿罪惡感,這不是單方面的責任,而是雙方都在學習。


媽媽現在都快40歲,還是常常被東西絆倒、跌倒,那這也是我自己要小心跟注意的地方,不能什麼事情都怪別人沒有做好。

所以不要把不屬於自己的責任扛在自己身上,你只會讓情緒勒索你,我們不用活的這麼不快樂。」


突然間,我覺得我已經在心靈療癒我小兒子(笑)

兒子聽完之後,情緒平靜下來,雖然他才五歲快六歲,但是我知道他聽得懂我的意思。後來,阿嬤幫他做的腳踏車坐墊吸引了他的注意力,成功的讓他轉移心情,又恢復成一個開開心心吃飯的小屁孩。


有時候人生就是這樣—

生命有限 時間有限 體力有限 但是 打自內心底的快樂——無價


在每一個有限條件的環境裡面,你選擇你想要過什麼樣的人生、伴隨著什麼樣的人生態度。

你可以很悲觀的過一天,也可以很樂觀的過一天

因為選擇權在你手中,不在別人嘴裡


幫助別人是好事 但同時也要懂得劃清界線,而不是一股腦的想要把對方拉出泥沼才算是拯救。

有的時候,有些人根本不想出泥沼,更還會嫌棄你的熱心,那反而還得不償失,無端讓你懷疑自己的能力跟價值。


這也是療癒師與每個人該有的觀念

bottom of page