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  • 作家相片阿璃

【網友來信】02022022



網友來信──


阿璃,

我想跟您分享一下,我的新工作將於年後開始。是跟以前相關的行政工作,老實說回到正常上班族的生活我有點忐忑,主要原因是家人或伴侶擔心我是不是走錯方向(覺得確定好方向就要一路前行),也認為我三心兩意。


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阿璃回覆──


其實我不覺得你是三心二意,只是你還在摸索自己的方向。

在摸索的時期,本來就應該三心二意的去找尋適合自己的東西,你若不去接觸不同的東西只是一昧的強迫自己一定要『持之以恆』,加上這個持之以恆的項目不是你的興趣,那你不是把自己放在一個『逼迫自己去做不喜歡的事物』的一樣環境中嗎?

這樣的生活除了痛苦跟忍耐以外,你還會得到甚麼?

還是這樣『持之以恆』的表現行為可以換取家人的讚賞?

到頭來,以這樣的行為去換得別人的肯定,那豈不是又落入無止盡的痛苦迴圈當中?


反過來說,父母跟伴侶為何要這樣堅持?其實不也是因為他們自己沒有嘗試過這條『持之以恆』道路以外的東西嗎?他們真的有盡力去接觸該接觸的東西,然後才找到自己喜歡的項目?還是他們只是拿到一個比較上手但也說不上喜歡的項目,就認為該一輩子持之以恆下去?

相對來說,他們在這條『持之以恆』的路上也只是顯得不那麼痛苦罷了,實際上也是卡在痛苦的迴圈、在還可以忍耐的範圍之內罷了,但人生就真的應該這樣過下去嗎?


我不這麼認為。

我的人生突破了很多人不敢突破的,所以我才更想把這樣的想法跟做法是有效而且值得直接分享給你們,你們再透過B1的課程去嘗試接觸,才會知道我所言不虛,這一切都是可以成真的


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網友又說──


其實我短時間內很想給自己脫離原來計畫的喘息空間,也想藉由固定收入讓自己的進修及生活開銷有個不會一直吃老本的出口


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阿璃回覆──



喘息空間是你當下需要的

但是有固定收入讓你進修跟維持生活開支,這是最終目標

你必須學著去看清楚『什麼是你當下需要的』跟『我未來的理想目標(生活)是甚麼』

因為兩個方向的差異點是在於時間上,我們如果很堅持把未來的最終目標放在這個當下,卻忽略了我們要達到這目標的中間所有努力過程跟鋪陳,直線式的把最終目標放在當下,這樣時間上的錯置除了會造成更大的壓力以外,我看不到有任何效果、幫助


所以你要懂得去分辨,甚麼是我當下最需要的;甚麼才是我最終的目標

每件事情都有他必會發生的時間點,我們自己在編製進度的時候千萬不要搞錯,不然只會無端製造更多不需要存在的精神壓力給自己,這對我們的身體心靈來說都不是好事


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網友又說──


你的徒手治療染病氣的文章中給的方向與建議是我自己身有所感的事情,因為在運動教學中我覺得如果沒有徒手的部分,就像少了最後一片拼圖,我只會淪於找課的鐘點工

但真的讓我去學習徒手時我的生心理又有很大的排斥感。或許是我找到徒手方式不適合我,或許是我還沒準備好


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阿璃回覆──



我會建議透過B1功課的方式去了解這個排斥感背後的涵義是甚麼,拖延症只是反射出這個排斥感背後的問題,所以不要怪罪自己漫不經心或是拖延症,而是要去找出根源是甚麼,才有辦法整個有效的解決這一切的問題 


就好像我現在全身上下都充滿小紅點的過敏症狀,洗了床單、注意飲食跟作息,還是無法改善症狀,後來才知道我這叫做『熱過敏』,是身體系統的物理性過敏,也就是說這樣的過敏其實是沒有過敏原,一切都是情緒因壓力所引起。當大腦得知身體太冷的時候,就會開始讓身體變熱,一旦我的身體變熱,我就會全身開始癢跟起紅疹。


我從生完小兒子之後就有這樣的狀況,醫生說是我對自己的汗水過敏,能做的就是去減少出汗,但是大熱天的怎麼可能?而且冬天裡我還只能洗溫水澡,避免皮膚表面過熱刺激更多紅疹產生,其實是很辛苦的。但這樣的症狀就是一再反射出我內心的狀況,我透過功課去了解到,原來是我對於餵母奶一事很著急,我每天都擔心我產的量夠不夠,所以不斷的虐待自己的乳房就是為了產更多的乳汁給孩子,因為我怕我的母乳產量不夠就等於我不愛我孩子,後來我實在是被逼到無法不面對這樣的心理狀態(乳房的皮膚真的被我抓得很醜),我才漸漸放下這樣的想法。


『不管我產量多少,每一滴都是我對孩子的愛』


所以我開始漸漸好轉,但口服與外用藥膏都依照醫生的指示繼續使用,一直到小孩斷奶,我也才漸漸放鬆。之後同樣的部位一再復發,我都會不斷回過頭問身體,我是不是又覺得自己不夠愛孩子?我也要一而再再而三的不斷跟自己對話,試圖舒緩內心的焦慮。


這次我全身性過敏也是同樣的議題。


我家保母回台灣後,我開始全身發起小紅疹,因為我擔心我沒有能力照顧好孩子跟事業,但是一個月下來我發現我做的還不錯,但是工作狂的個性又會把我自己逼到死角,認為自己還是做的不夠好,於是小紅疹到現在都還沒消失。


我哥跟我說『你必須學會放過自己,孩子們很快樂,他們沒事的』


我的內心覺得我這一輩子對孩子的好都不算太好,我沒有做到時時刻刻保護他們的程度,像我家小兒子昨天在公園玩,從很高的溜滑梯上摔下來,我卻沒有看到或是即時救到他,直聽到他哭了我才立馬反射性地抬起頭找我的孩子,那時候我的內心就開始怨懟我這個表意識的疏忽,但實際上我也知道這樣的內心情緒都是因為在累世輪迴中,那些時候的自己沒有時時救下自己的孩子所遺留下來的心結,偏偏這一世的自己又喜歡走『讓孩子勇敢去體驗』的風格,真的是差異極大的教養方式,所以表意識的我常常跟內心打架,內心壓力也是因為我這個表意識不願意甚麼事情都守在孩子身邊而產生,所以我的紅疹才會在保母離開之後一整個大爆發。


現階段的外用舒緩就是洗澡、吃藥跟看醫生,但真正的根源是在內心跟情緒上,所以我們都必須真誠的面對內在的自己,去了解到底是因為甚麼原因讓身體跟行動反射出這樣的狀態,才能有辦法的了解跟幫助自己。


祈望在這新的一年,我們都可以更進一步的了解自己、有各自的突破跟喜悅。


新年快樂






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