『靈魂塔羅牌療癒Ｘ心靈療癒』

最近有幾位個案反應，他們不太清楚自己應該選塔羅牌諮詢還是心靈療癒。

我想在這裡先說明一下：

心靈療癒，療癒程度＝個案願意誠實面對自己的程度。

當個案「不願意」面對自己的內心，就無須選擇心靈療癒。

因為我不能強迫你打開你的心房，我只是個引導者，引導你去探究自己的內心，找回愛與勇氣。倘若你還沒有準備好面對自己、還沒準備好面對原生家庭、還沒準備好面對生命中的任何一段關係，那心靈療癒會得到的結果就是一片靜默，我會建議個案走塔羅牌諮詢，搭配問問題的方式來請教自己的靈魂團隊。'

當個案「願意」面對自己的內心，那就可以選擇心靈療癒，但可以走多深入，就看個案本身願意坦承面對自己內心多深，一切在於個案是否準備好面對自己，不在於療癒師的功力多深。

心靈療癒，適合探究：內心情緒、身體疼痛、所有人際關係上的互動、身心靈創傷，等等。

靈魂塔羅牌療癒則沒有這種限制，端看你跟你靈魂團隊之間的互動，我只是擔任翻譯者的身份才幫你接受跟翻譯各位靈魂團隊要傳達給你的訊息。

正文開始。

我有一位個案預約了心靈療癒，但後來發現他還沒準備好面對親子關係的議題，於是我們把這次預約改為靈魂塔羅牌。

在讀牌的過程中，個案也很勇敢的說出自己找不到內心的聲音、找不到對自己人生的熱情、不知道自己生活的目標是什麼。其實這是一個棒的認知，因為個案願意說出來就已經需要很大的勇氣，不是每個人都有這個勇氣，我真的打心底給他拍拍手！（幹的好！）

個案的靈魂團隊說『不要害怕嘗試，勇敢的拿起心中的那一把劍。』

我其實很感謝個案提出這個問題，因為這也是一個需要勇氣才能提出的答案，至少我覺得個案已經跨出了第一步，這是很值得歡呼的一件事。

我說明了『三分鐘熱度ＶＳ持之以恆』的說明（請見「塔羅牌諮詢：活潑的靈魂團隊」一文），我建議個案可以嘗試心中冒出的小想法，然後再一一將內心的聲音帶出來，慢慢練習就可以了。

個案說「可是聆聽內心的聲音跟嘗試找回自己的熱情，應該很難吧？」

我「不難，只是需要你開始練習。嘗試失敗不代表真的失敗，而是什麼都不做卻只在原地踏步空想著一切，那才是最大的損失，因為你浪費了最寶貴的時間。」

我跟個案說明：

當我們不知道自己內心的感受是什麼的時候，你問自己的內心「你為什麼感到難過？」

這個答案可大可小，但是當你內心分辨不出感受的時候，加上你又還沒準備好面對自己，得到的答案會是一片靜默。

這時候讓我們就要換一個問法：「你是不是感覺到困惑？」

會這樣問，並不代表我們的內心真的感受到困惑，而是我們給自己的內心一個比較好方便回答的方式：是　與　不是。

所以，練習問自己的心：你是不是感覺到Ａ？　

心的回答：「是」（或不是，不是就舉別的例子）

如果回答「是」，那就問心說：為什麼會感覺到Ａ？是因為ＸＸＸ（一樣舉例的方式）？

依此類推的一步步往下推敲，找出自己真正的情緒來源是什麼，就這樣練習與自己的心對話。

正是因為我們被集體意識（人生就是應該做ＡＢＣＤＥ…）與社會框架（媽媽就是應該當全職家庭主婦）的概念綁架太久，內心有時候已經麻痺，在巨大的無形壓力下喙自然而然的切斷感受能力。因此，我們開始感受不到愛、感受不到活力、感受不到內心的聲音、感受不到渴求、感受不到目標、感受不到喜歡的事物、更喪失一切的感受能力。

因此，我們要做的，便是把這一層層束縛自己的社會框架、親情綁架、內心的負能量，一一從我們原本那顆美麗耀眼的心上，一一撢走。一旦我們把一層層的束縛化解掉，心的力量自然就會被我們找回來，我們會重新感受到愛、重新感受到活力、重新感受到內心的聲音、重新感受到對生命的渴望、重新感受到人生目標與熱情、重新發現自己喜歡的事物，更重新拿回一切的感受能力。

希望我們都可以重拾起心中的那一把劍，讓自己成為自己的人生戰士，為自己而戰、為自己而活。

愛與勇氣